Vers une version
plus alignée
de vous-même
Transformez chaque pratique en un pas vers votre puissance intérieure.
Découvrez toutes les pratiques explorées (yoga, ayurvéda, hypnose, EFT....)
Ce que vous allez découvrir dans Théraply
Yoga
Des postures adaptées à chacun par les différents type de yoga accessible (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga sur Chaise)
Des enchaînements fluides pour ancrer la présence, des postures douces pour libérer les tensions et des moments de méditation pour cultiver la paix intérieure.
Chaque séance est une invitation à écouter son corps et à réveiller son énergie vitale.
EFT
Une méthode simple et efficace pour dissoudre le stress, les angoisses ou les souvenirs douloureux.
En quelques minutes, retrouvez calme et légèreté grâce à des tapotements sur des points d’acupuncture
Pranayamas
Maîtrisez votre souffle, maîtrisez votre vie.
Des techniques de respiration (Nadi Shodhana, Kapalabhati, etc.) pour calmer l’anxiété, booster votre vitalité ou préparer votre esprit à la méditation.
Mudras
Le pouvoir des gestes sacrés
Des positions des doigts simples mais puissantes pour canaliser l’énergie, apaiser l’esprit ou stimuler la concentration.
Mantras
Des sons sacrés (Aum, Gayatri Mantra, etc.) pour faire vibrer chaque cellules de votre corps en harmonie avec l’univers.
Hypnoses
Relaxations & Méditations
Reprogrammez votre inconscient en douceur grâce à des séances d'hypnose.
Apprenez à lâcher prise dans des relaxations et des méditations guidées
Rituels
Alignez-vous avec les cycles naturels
Transformez les cycles de la nature en moments sacrés pour vous recentrer, lâcher prise ou semer vos intentions.
Un geste, une bougie, une intention : honorer votre chemin et célébrer la vie.
Menus & Recettes
Ayurvédiques
Des recettes équilibrées selon les principes de l’Ayurveda.
Des plats savoureux et digestes pour harmoniser votre énergie et renforcer votre vitalité en toutes saisons.
Histoires & Enseignements
La sagesse ancienne pour éclairer votre présent
Plongez dans les récits mythiques et les textes sacrés (Bhagavad Gita, Yoga Sutras etc...) pour comprendre la philosophie du yoga et inspirer votre pratique.
3 styles de yoga
Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga sur Chaise
Accessible à tous
1 menu alimentaire
selon l'ayurvéda
1 thème abordé
Contenus thématiques variables dans différentes catégories
Pranayamas, Mudras, Mantras, Hypnose, Relaxations, Méditations, Histoires et enseignements, Rituels, EFT ....
Chaque
semaine
Nos Formules
Essentiel
Un premier pas sur votre chemin intérieure pour démarrer en douceur
- 3 cours de yoga /semaine (Hatha, Yin et Chaise)
- Pranayamas (respirations)
- Mudras (Postures des doigts)
- Relaxations & Méditations
- Hypnose
- Mantras (Chants)
- Menus et Recettes Ayurvédiques
- Rituels
- EFT
- Histoires et Enseignements
Horizon
Une immersion complète pour explorer toutes les dimensions de votre être
- 3 cours de yoga /semaine (Hatha, Yin et Chaise)
- Pranayamas (respirations)
- Mudras (Postures des doigts)
- Relaxations & Méditations
- Hypnose
- Mantras (Chants)
- Menus et Recettes Ayurvédiques
- Rituels
- EFT
- Histoires et Enseignements
Ce que nos yogis disent de Théraply
"Travailler avec cette équipe a été un vrai plaisir du début à la fin. Leur expertise et leur sens du détail ont grandement contribué à la réussite de notre projet. Le résultat final dépasse toutes mes attentes !"
"La collaboration avec cette équipe a été fluide et efficace à chaque étape. Leur expertise et leur engagement pour la qualité ont eu un impact décisif sur notre projet. Je suis ravi du résultat final."
"Collaborer avec cette équipe s’est fait en toute simplicité, du début à la fin. Leur expertise et leur sens du détail ont grandement contribué à la réussite de notre projet. Je suis extrêmement satisfait du résultat."
"Dès notre première réunion, il était évident que nous étions entre de bonnes mains. Ils ont su sublimer notre vision et dépasser nos attentes. Je recommande vivement !"
"Un service exceptionnel et une communication irréprochable tout au long du processus. Ils se sont surpassés pour faire de notre projet une réussite totale."
"Cette équipe saisit parfaitement ce qu’implique un véritable partenariat. Elle a apporté des idées innovantes et livré un résultat final qui a dépassé nos attentes."
Questions clés résolues
Dans cette section, vous pouvez répondre efficacement aux questions les plus fréquentes.
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